7件のコメント

1. bymarimama on 2009年5月2日 ＠18時37分

   りかちゃん、コレだから旅は止められないね～！！
   海外でも感じる、大きなＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ！！
   我が家もなんど人のやさしさに触れ、助けられたことか・・・
   りかちゃんこれからもハートフルなお話と、試合結果よろしく！！



2. by風太のまま on 2009年5月2日 ＠20時03分

   里華ちゃん、お疲れ様です。
   フェドカップ、里華ちゃんが戦う所見たかったです。
   
   さて、さて、アイスクリームの件ですが、私オトナですが、大好きです＾＾
   
   藤沢（多分）の飯田牧場に行くとダブルで食べて、車の中でさらにシングル食べます。ほんとはダブル食べたいのですが、運転しながらなので、落とすと大変だから＾＾
   
   そろそろ食べに行きたいです＾＾/
   
   試合、思いっきり暴れてくださいね！
   



3. by坊主 on 2009年5月2日 ＠21時43分

   なんか濃い1日でしたね。
   予選突破頑張って下さい！
   伊達さんのブログに藤原さんがいないと心配してました、ようやく合流ですね(笑)テニス的にはもっと後の合流がよかったんですけどね。
   賑やかなエストリアで頑張れ！



4. byk.i. on 2009年5月2日 ＠23時58分

   飛行機に乗れてなによりです。
   ちなみ昨日の夜は日本時間の22時じゃなくて23時だったよ。
   ではまた！☆



5. byYUKKO on 2009年5月3日 ＠0時45分

   なんかバタバタ感が伝わってきて、面白かったです(笑)
   予選は第2シードと当たるようですが、ぜひ突破して、本戦出場を祈ってます！
   がんばれ！！



6. byタカアキ on 2009年5月3日 ＠4時36分

   里華さん、
   
   昨日の準々決勝の試合後、多分ばたばたとクロアチアからリスボンへ向けて移動されているのでグログアップする時間がなくて旅立たれたのだろうな・・・と思っていたところでした。
   
   悪条件（インターネットが切れてフライトが取れなかったり、エアラインの営業時間が終了していたり）の中でも、てきぱきと判断し、まわりから助けを求めて、解決策をゲットされ、前にすすんでいかれる里華さんの行動力は、他の日本人選手（今後海外を回るジュニアも含めて）見習うべきものだと思います。
   
   里華さんは、そういう状況でも、前向きだから、APARTMANの家族からも親切にされたのだと思います。
   
   ところで、足・下半身をトレーニングする円盤のかたちをしたものの名前がわかりました。「Bosu　Ball」または、「Bosu　Balance　Ball」と呼ばれています。　
   
   以下にBosuボールを使ったトレーニングの例がビデオでみれます。
   とくに７番目のがテニスの選手に役立つのではないでしょうか。コートをかけまわっていて、体のバランスを保つことがエラーをすくなくさせ、またバランスがくずれるような場面からも、攻撃的なショットを打つ必要性が高い現代のテニスには役立つと思います。足首やふくらはぎの柔軟性（Flexibility)を高めて省エネのテニスをすることにも有効です。
   
   http://www.expertvillage.com/video-series/4975_bosu-ball.htm
   
   でも、ポルトガルはネットの回線がおそいと伊達さんがいわれていたからビデオみれるのかな？？？）
   
   グログアップやメールチェックは、回線がおそいと時間かかります。
   
   余計なおせっかいかもしれませんが、視力というのもは、人間の目の中のとっても細かい筋肉を微妙にあやつって焦点をあわせているので、その細かい筋肉が疲れると、２時間にもなる試合にはそれが悪影響して、（特に年齢の高い人ほど）視力が一時的におちてしまいます。　ですから、からだの筋肉を休めるのとおなじように、夜寝る前、試合前の数時間とかは、できればネットを２０分以上みることは避けたほうがいいですよ。　
   
   では、明日の予選一回戦、クロアチアでの試合経験から学ばれたことを生かしてください！
   
   タカアキ



7. byタカアキ on 2009年5月3日 ＠4時40分

   里華さん、
   
   昨日の準々決勝の試合後、多分ばたばたとクロアチアからリスボンへ向けて移動されているのでグログアップする時間がなくて旅立たれたのだろうな・・・と思っていたところでした。
   
   悪条件（インターネットが切れてフライトが取れなかったり、エアラインの営業時間が終了していたり）の中でも、てきぱきと判断し、まわりから助けを求めて、解決策をゲットされ、前にすすんでいかれる里華さんの行動力は、他の日本人選手（今後海外を回るジュニアも含めて）見習うべきものだと思います。
   
   里華さんは、そういう状況でも、前向きだから、APARTMANの家族からも親切にされたのだと思います。
   
   ところで、足・下半身をトレーニングする円盤のかたちをしたものの名前がわかりました。「Bosu　Ball」または、「Bosu　Balance　Ball」と呼ばれています。　
   
   以下にBosuボールを使ったトレーニングの例がビデオでみれます。
   とくに７番目のがテニスの選手に役立つのではないでしょうか。コートをかけまわっていて、体のバランスを保つことがエラーをすくなくさせ、またバランスがくずれるような場面からも、攻撃的なショットを打つ必要性が高い現代のテニスには役立つと思います。足首やふくらはぎの柔軟性（Flexibility)を高めて省エネのテニスをすることにも有効です。
   
   http://www.expertvillage.com/video-series/4975_bosu-ball.htm
   
   でも、ポルトガルはネットの回線がおそいと伊達さんがいわれていたからビデオみれるのかな？？？）
   
   グログアップやメールチェックは、回線がおそいと時間かかります。
   
   余計なおせっかいかもしれませんが、視力というのもは、人間の目の中のとっても細かい筋肉を微妙にあやつって焦点をあわせているので、その細かい筋肉が疲れると、２時間にもなる試合にはそれが悪影響して、（特に年齢の高い人ほど）視力が一時的におちてしまいます。　ですから、からだの筋肉を休めるのとおなじように、夜寝る前、試合前の数時間とかは、できればネットを２０分以上みることは避けたほうがいいですよ。　
   
   では、明日の予選一回戦、クロアチアでの試合経験から学ばれたことを生かしてください！
   
   タカアキ