珊瑚ダンス。
St.Gaudens サンゴダンスと
フランス語で発音します。
今 夕方17時 すごい風でレトロな
緑の雨戸がマドの外でガタンガタン言ってます。
今日もなるべく一面でポイント練習などしたかった
ので朝9時から今週のダブルスパートナーの
ショーニーと1時間練習。
それからトレーニングを軽めにして
明日へ向かって調整ばっちりです☆
お昼はもりもり食べましたが
こちらはなんでもかんでも味が濃いめです。
だから自然にパンでバランス取ろうとして
自然にバター塗っちゃって自然に
脂肪過剰摂取気味な気がします。
朝も今日はサンドウィッチにしたから
いいけど 毎日クロワッサン食べてたし
もうそろそろ抑えた方が良いかもね。
バタ子さんになっちゃうかも
さ、明日から試合始まります。
シングルスはドイツの自分とほぼ同ランクの
選手。
先週試合を見たから相手のしてくる事は
大体わかる。
さ、今週もできるだけ試合がたくさん出来るように
1日1日を頑張ります。
St.Gaudens サンゴダンスと
フランス語で発音します。
今 夕方17時 すごい風でレトロな
緑の雨戸がマドの外でガタンガタン言ってます。
今日もなるべく一面でポイント練習などしたかった
ので朝9時から今週のダブルスパートナーの
ショーニーと1時間練習。
それからトレーニングを軽めにして
明日へ向かって調整ばっちりです☆
お昼はもりもり食べましたが
こちらはなんでもかんでも味が濃いめです。
だから自然にパンでバランス取ろうとして
自然にバター塗っちゃって自然に
脂肪過剰摂取気味な気がします。
朝も今日はサンドウィッチにしたから
いいけど 毎日クロワッサン食べてたし
もうそろそろ抑えた方が良いかもね。
バタ子さんになっちゃうかも
さ、明日から試合始まります。
シングルスはドイツの自分とほぼ同ランクの
選手。
先週試合を見たから相手のしてくる事は
大体わかる。
さ、今週もできるだけ試合がたくさん出来るように
1日1日を頑張ります。
[Web全体に公開]
2009年05月11日 00:26 |
by崎山 on 2009年5月11日 @15時56分
私も産後ダンスしておけば、お腹周りもどうにかなったかも・・・。
いやあ「セントガーデン」って読むのかなと思っていたので、
フレンチは難しいなあ・・・。
練習コートもなかなか取れないと、ダテックのブログにもあったので、
りかちゃんもストレスためないようにね!
(ダテックにもよろしくね!!)
LET'S DANCE&TENNIS !
byryota on 2009年5月11日 @18時02分
トレーニング器具の一種ですかね?
byfujiwara fan on 2009年5月11日 @23時57分
ラグビーボールですよね。
by横入りゴメン on 2009年5月12日 @4時59分
ちなみに上の芝生広場はラクビー場。
フランスはW杯優勝する程の強豪国です。
by藤原里華 on 2009年5月15日 @22時09分
ryotaさん、fujiwara fun さん、横入りごめんさん、ありがとうございます。そうですラグビーボールです。ラガーマンが蹴るように蹴ってみたくて撮ってみました。