なぜでしょう?
パリ帰り~
顔の黒さは バリ帰り~
ですから、
なぜでしょう?
パリは そこまで暑くなかったはず・・・
え~と今日は朝8時から練習する予定でしたが
降雨のため 少し待機し、(いやズルズル寝てただけ)
少ししてから ジムへ行き トレーニング&
鏡の前で コーチの元 素振り。
サンゴダンスの試合をライブで見てたコーチに
よるとフォアの打点が遅れてかなり手打ちに
なっていたとの事。
大地をダイナミックに蹴って地面からの
パワーをボールに伝えるイメージで
素振りしました。
その後コートに向かうつもりでしたが
まだ雨が降り続き ランチへ方向転換。
そして家に帰って 風邪っぽいので
昼寝。気付いたら夕方
雨が止んだのでコートへ。
ジュニアのレッスンが終わったところへ
入り、午前中に作り出したイメージで
じっくり球出し練習。
ダイナミックで良い回転のかかった
良い軌道のボールが打てるようになりました。
良いイメージを持ち 何球でも何球でも
打ち続け 意識を無意識に変えてく! ね!
パリ帰り~
顔の黒さは バリ帰り~
ですから、
なぜでしょう?
パリは そこまで暑くなかったはず・・・
え~と今日は朝8時から練習する予定でしたが
降雨のため 少し待機し、(いやズルズル寝てただけ)
少ししてから ジムへ行き トレーニング&
鏡の前で コーチの元 素振り。
サンゴダンスの試合をライブで見てたコーチに
よるとフォアの打点が遅れてかなり手打ちに
なっていたとの事。
大地をダイナミックに蹴って地面からの
パワーをボールに伝えるイメージで
素振りしました。
その後コートに向かうつもりでしたが
まだ雨が降り続き ランチへ方向転換。
そして家に帰って 風邪っぽいので
昼寝。気付いたら夕方
雨が止んだのでコートへ。
ジュニアのレッスンが終わったところへ
入り、午前中に作り出したイメージで
じっくり球出し練習。
ダイナミックで良い回転のかかった
良い軌道のボールが打てるようになりました。
良いイメージを持ち 何球でも何球でも
打ち続け 意識を無意識に変えてく! ね!
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2009年05月24日 18:51 |
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