一昨日散歩

昨日ランニング　コアトレ

今日テニス！

ゆーっくり休んだので身体がとても元気になり

痛い所の炎症も治まり　まだ少し咳、鼻声ですが

今日テニスをしたら鼻が通ったし

昨日のランニングも気持ちよかったし

良い休養となりました！

その後　治療してもらったら身体が驚くほど

軽くなり　風邪のだるさもほぼ抜けました。



休んでいる間に少しテニスから離れる事によって

イメージが良くなって今日の練習では　飛ばし過ぎないように

気をつけながらもものすごく打球感が心地よく

ずっとつけてる振動止めを外してボールのフィーリングを

楽しんでみました。

そんなに振り回しをしたわけではありませんが

息も上がらなかったし　リスタート初日は

テニスがとても楽しかったです。

幸か不幸か怪我をたくさんしてテニスを休む事が

怖くないし　テニスをしない事で感覚がなくなると

いうことがないです。それにどちらかと言うと

なくなるくらいの感覚なら必要ないくらいに思ってます。

なくなったら新たに求めれば良い。

それに、なくしたくてもなくなりません。

前にも書いた通り脳が力む（考え方が固い）と

パフォーマンスも力むのでそれは避けたい。

今はボールを勢いよく飛ばす。

勢いと言うのは自然となくなるものですから

やっぱり中から呼び起こさないと。

明日は雨の予報なので朝早く練習します。

では。