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私の左足首は長年痛みを庇って来た影響で
ちょっと機能が落ちており
着地時に捻挫し易い角度で着地してしまうので
今はそれをまず治す動きの練習です。
肩のMRIの結果もそれほど悪くなかったので
徐々にインナーを鍛え直していきます。
今までのレベルでの運動は可能なのですが
それだと悪循環でしかないのでここは
徹底的に作り直します。
なんか明るい光が見えて自分の未来が楽しみに
なってきました。
やはり続けるからにはいつも自己ベストを
目指したいですからね！
ちょっと機能が落ちており
着地時に捻挫し易い角度で着地してしまうので
今はそれをまず治す動きの練習です。
肩のMRIの結果もそれほど悪くなかったので
徐々にインナーを鍛え直していきます。
今までのレベルでの運動は可能なのですが
それだと悪循環でしかないのでここは
徹底的に作り直します。
なんか明るい光が見えて自分の未来が楽しみに
なってきました。
やはり続けるからにはいつも自己ベストを
目指したいですからね！
[Web全体に公開]
2012年07月27日 23:11 |
byひろぽん on 2012年7月28日 ＠7時12分
意識の高さがすばらしいです。
ﾃﾆｽ選手のﾌﾞﾛｸﾞは自分にない前向きさが刺激になりますので、お邪魔してます。
拝見してますと藤原選手がﾒﾝﾀﾙ最強な気がしてしまいます。
かと思えば、変な夢を見てしまうｷﾞｬｯﾌﾟも面白いです。
修正難しそうですが着地&ｻｰﾋﾞｽ練ﾌｧｲﾄqです(^-^q)
byハマ on 2012年7月30日 ＠1時12分
応援します。
勝っても負けても、ずっと見てます！！！！！
byかずき on 2012年7月30日 ＠1時46分