だいたい長年痛めてる箇所というのは休んでも治りません。
正しい治療を受けその後正しく鍛えるしかありません。
こればっかりは出会いと試行錯誤ですね。
心も身体も鍛えなければ弱いのです。
弱いから強くなる。
お互い頑張りましょう。
急にピッチを上げ頑張っていたので疲れが抜けなくなり
熱中症気味も合わさり今日はバッテバテでしたが
5:50に家を出て9時からナショナルセンターで
右近さんに相手して頂きました。
身体はしんどくてもどんどんテニスが
良くなっているしやれるとこまでやって明後日の
母親の手術の日に合わせてオフを取ろうと思っていましたが
限界マックスに達したので明日と明後日の両方テニスお休み!
超回復しておくれ!
それにしてもこんなに自分のテニスが楽しみなのは
久しぶりで試合が待ちきれません。
今はやり過ぎないようにハイパフォーマンスを
目指します。
正しい治療を受けその後正しく鍛えるしかありません。
こればっかりは出会いと試行錯誤ですね。
心も身体も鍛えなければ弱いのです。
弱いから強くなる。
お互い頑張りましょう。
急にピッチを上げ頑張っていたので疲れが抜けなくなり
熱中症気味も合わさり今日はバッテバテでしたが
5:50に家を出て9時からナショナルセンターで
右近さんに相手して頂きました。
身体はしんどくてもどんどんテニスが
良くなっているしやれるとこまでやって明後日の
母親の手術の日に合わせてオフを取ろうと思っていましたが
限界マックスに達したので明日と明後日の両方テニスお休み!
超回復しておくれ!
それにしてもこんなに自分のテニスが楽しみなのは
久しぶりで試合が待ちきれません。
今はやり過ぎないようにハイパフォーマンスを
目指します。
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2012年08月22日 22:11 |
byひろぽん on 2012年8月23日 @1時11分
充実されてる事が伝わってきました。
金曜日は手術の成功を祈ってます。
りかママ頑張れ!!
byヤンコ on 2012年8月23日 @7時33分
byダイエット中 on 2012年8月23日 @8時12分
あまり無理せずお母様をサポートしてあげて下さいね。
by愛犬はラッキー on 2012年8月23日 @12時25分
bypretty_pretty on 2012年8月23日 @17時22分
りかファミリー、応援していまっす(^^)v 頑張って下さいね!(^^)!
by滋賀の天津飯 on 2012年8月23日 @18時50分
今は良い形で付き合えているみたいですね
お母様の手術、成功を祈っています
サポート頑張ってください
みんなで応援しています
里華ママがんばれ
by壁打ち110 on 2012年8月23日 @22時15分
僕はソーダ味好きですが梨味にはまってます。
里華さんは熱中症に気をつけてくださいね。
お母様の手術が上手く行くようお祈りしています。
byつたぞう on 2012年8月24日 @22時03分
byかずき on 2012年8月24日 @23時49分