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今日は簡単に photo

[テーマ:ブログ]

オリーブオイルで炒めたほうれん草の上に


同じくオリーブオイルで鳥肉を塩胡椒で炒め出来上がり♪


と


塩で味付けしたタラのホイル焼き


プラス


キャベツサラダ

ドレッシングはノンオイル

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2010年06月02日 |
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今日は簡単に photo

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オリーブオイルで炒めたほうれん草の上に


同じくオリーブオイルで鳥肉を塩胡椒で炒め出来上がり♪


と


塩で味付けしたタラのホイル焼き


プラス


キャベツサラダ

ドレッシングはノンオイル

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2010年06月02日 |
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眠いんだがぁ〜的。 photo

[テーマ:ブログ]

無事にトレーニング終了!!

眠気と戦いつつ…

背中を痛めつけました!!


よ〜し、帰る!!

ちなみに、本日最後の食事は今さっき飲んだプロテインで終わりました。

眠気、空腹と戦いながら、お家へ帰ります(-_-)/

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2010年06月02日 |
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眠いんだがぁ〜的。 photo

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無事にトレーニング終了!!

眠気と戦いつつ…

背中を痛めつけました!!


よ〜し、帰る!!

ちなみに、本日最後の食事は今さっき飲んだプロテインで終わりました。

眠気、空腹と戦いながら、お家へ帰ります(-_-)/

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2010年06月02日 |
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夜型的。 photo

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トレーニング開始!!

昨日は〜

胸（おっ○い）…

今日は〜

背中だなぁ〜!!

頑張ります(T_T)v
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2010年06月02日 |
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