ここにきてやっとピッチングできるかなぁと思ってきました。



股関節、体幹を鍛えて、ウエイトをしていないのにお尻周りが大きくなった感じがあります。



下地ができてきたので投げられるのかなぁと思ってきました。



シーズン中であれば、もう行ける状態なのですが、シーズンフルに投げたいので、我慢してしっかりと下半身を鍛えています。



肩のほうは、下半身がしっかりしていれば大丈夫だと思うので、今は下半身強化と、股関節の動きを体に覚え込ませている最中です。



この期間がシーズンに生かせるようしっかりとやっていきます。


明日から戸田で教育リーグが始まります。
金曜日まで戸田なので、お時間がある方は見学しに来てくださいね。