こちらの靴はアシックスの新商品なんですが、すごいカラフルですよね(笑)



近いうち履きたいと思います！！



なお今なら渡辺価格で・・












お値段据え置きの定価で購入できるそうです(笑)







さて、本日キャッチボールを再開しましたが、距離も短く時間も制限されていたのであんまり分からないんですが痛みなく投げられたことは良かったと思います。


段階を踏んで徐々にペースを上げていきたいと思います。

首位攻防戦の初戦を取りましたね！！



さてボクは抹消から10日経ちました。



そんな中、2日早まりキャッチボールを再開できそうです。



まだ軽くだけで制限もありますが進展してきました。


体幹を強烈にやっているので3〜4日ぐらいですが、腹・腰・尻が引き締まってきて効果抜群です。



一軍のゲームを見ていると早く投げたくて仕方なくなってきますね。


目標をしっかり持ち頑張ります(笑)

今日は久しぶりの休日でした。


抹消されてから休みまで非常に長く感じました。



やはりファームでの休日は何となくの休みになってしまいますね(苦笑)



まぁ自分で招いたことなんで仕方ないですが・・・



明日からもリハビリをしっかりやって早急に筋肉をくっ付けたいと思います。

ランニングや、股関節、腹筋など本格的なトレーニングが始まり、体がパンパンです。


そして、ボクの広背筋に話しかけが良いのか、皆さんの願いが通じたのか、月曜日くらいにキャッチボールが始められそうです。



まだまだ焦ってはいけないですが、投げられるという目標ができてくると俄然やる気になりますね。



まだ終わったというつもりはないので焦らず早く投げれるようにします(笑)



ボクは諦めませんよ(笑)

今日からトレーニングを開始しましたが、体の機能が結構へたってることを痛感させられました。



これじゃ怪我をしてしまうという感じです(苦笑)


1軍にいてやっていたつもりなんですが、やっぱりそこでも守りに入っていたんですね。


もう野球をやらないならトレーニングはしなくて良いですが、まだまだ投げたいのでしっかりとへたらない体を作りたいと思います。


また、今シーズンはどうなるか分かりませんが、今後に繋がるように頑丈な体を作ります。



渡辺改造中に入りました(笑)