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マサに梅雨 photo

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しばらく降ってなかったんだけどね。

なので最近は朝ランではなく、階段で踏み足昇降とサンドバッグ蹴り。

これはこれで、結構汗出ます。

で、ウェイト→日サロと午前中に終了！

髪も切りたいなぁ！






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2013年06月13日 |
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