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マサに宅トレ photo

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朝ランは行けましたが、夕方はやっぱりの雨。

梅雨時はスタンディングサンドバックが大活躍だね。

で、パワーアンクル。

要は足にオモリね。

効果あるのかはわからんが(笑)、
雰囲気ですよ、雰囲気。





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2013年06月26日 |
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マサに雨上がり photo

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昨夜は大雨だったんか⁉

地面の濡れが凄かった。

昨夜干した洗濯物が全く乾いてねぇし。

とりあえず、すっかり6時起きに慣れましたね。

ワールドまでやりまっせ。

平日6時起き。




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2013年06月26日 |
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マサに開拓 photo

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DG年間最大興行神戸ワールドが近いのはもちろんですが、東京在住のワタクシとしては東京での宣伝活動も大事。

地元が江東区なのは知られてますが、最近は今住んでいる世田谷区S町での宣伝活動も精力的に。

これも空手も始めた効果でもある。

出身地じゃないだけにやっぱり単独だとなかなかね。

稽古の後に軽く一杯から始まるお付き合い。

やっぱり人の縁は大事です。





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2013年06月26日 |
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