きょうは朝から芦屋での練習
膝の調子、ふくろはぎの調子も見ながら練習しました。
きょうも朝から寒くて、最初は足も硬かったけど動き出すとだんだん硬さもなくなってきました。
ふくろはぎは、痛みなし[ドキドキ小]
でも無理をすると痛みが出そうだったので、きょうは茶圓さんに様子をみながらうっていただきました
様子を見ながらの練習だったので、いつもよりも動けずなんだか後戻りした気分
だけど、そんなことはないのでご心配なく[女の子]
もっと動きたいけど我慢ですね。
いろんな事が頭をよぎるけど、プラスにだけ考えるようにしたいです