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大丈夫です☆

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きょうは練習はお休み。
でもジムには行ってきましたぴかぴか（新しい）
きょうもふくろはぎの様子を見ながらリハビリ。
ジャンプは痛みなくできました。
治療にも行ったのです、たいした事はないみたいです。
良かった良かった指でOK
そして今年初の上半身トレーニングもガッツリ！！
あしたは筋肉痛かな～～～。
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2010年01月06日 |
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