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礎固し我らが学舎 photo

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農大に到着。

途中、三軒茶屋で降りたら、
「俺、大和ヒロシ！」
という声が。

振り返ると、BUSHIがいました。
世の中、狭いです。
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2010年05月17日 |
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都内は便利 photo

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そこかしこにGOLD'S GYMが在りますので、その日の予定に合わせて利用してます。
よって、本日は「表参道」でした。

さて、これから東京農業大学レスリング部の監督と会う約束が有りますので、ここから世田谷区桜丘に向かいます。
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2010年05月17日 |
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今日もやるぞ！ photo

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「胸」のウエイトトレーニングの日。

写真は、桑原さんに教わった「デクラインベンチプレス」のやり方。「インクラインベンチ」に逆さに寝て行います。
大胸筋下部に対し効果的なトレーニング法です。
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2010年05月17日 |
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