先週の月曜日、NASスポーツクラブ大崎で受けた、日本版ヘビーデューティートレーニング「THE BEST」の講義。
その中に、このような興味深い話がありました。
「なぜ筋肉が付くのか?それは、その環境に人体が適応した結果です」
現役の医師の方も講師として参加されていたのですが、その方が講義の際におっしゃった言葉(ちょっとうろ覚えですが)です。
キリンの首が長くなったように、
クジラの前脚が鰭となったように、
ヒラメの両目が左側に寄ったように、
生き物は、生きるその環境に適応しようとして姿を変えてきましたが・・・・・・なるほど。
つまりは、トレーニングの結果もある意味「進化」であると、そういうことなのではないでしょうか。
トレーニングという非日常の「環境」を自ら作り出すことで、そこに適応出来るよう人の身体も「進化」する。
実に面白いです。
今日も道場での練習に「THE BEST」を取り入れ、そこからさらに出稽古と、自分を追い込むための「環境」に自分を放り込んでみたつもりですが、果たして・・・・・・。
目指すは人として芯からの進化!
「努力に勝る力なし!」
その中に、このような興味深い話がありました。
「なぜ筋肉が付くのか?それは、その環境に人体が適応した結果です」
現役の医師の方も講師として参加されていたのですが、その方が講義の際におっしゃった言葉(ちょっとうろ覚えですが)です。
キリンの首が長くなったように、
クジラの前脚が鰭となったように、
ヒラメの両目が左側に寄ったように、
生き物は、生きるその環境に適応しようとして姿を変えてきましたが・・・・・・なるほど。
つまりは、トレーニングの結果もある意味「進化」であると、そういうことなのではないでしょうか。
トレーニングという非日常の「環境」を自ら作り出すことで、そこに適応出来るよう人の身体も「進化」する。
実に面白いです。
今日も道場での練習に「THE BEST」を取り入れ、そこからさらに出稽古と、自分を追い込むための「環境」に自分を放り込んでみたつもりですが、果たして・・・・・・。
目指すは人として芯からの進化!
「努力に勝る力なし!」