道場で新しい全日体操をしていると、汗が止まらなくなりました。
7月となって暑くなってきたから、というだけではありません。
この体操、素晴らしいです。

さて、7月となり我が家では久しぶりに扇風機が登場しました。
6月まではわりと涼しかったのでなかなか使う機会がありませんでしたが、流石に7月ともなると扇風機は必需品です。

これで今宵も快適。
安眠でしっかり疲労を回復したいと思います。

明日も疲労するために、休める時にしっかり休む!
「努力に勝る力なし!」



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