最新投稿RSS
・「ちゃっけえ」
「ちゃっけえ」とは、「小さい」ということ。
一見すると、「冷たい」かとも思いますが「冷たい」は「ひゃっけえ」です。
行ったのは、下腿三頭筋のストレッチ。
敢えて、ちょっと専門的な用語を使用させて頂きましたので解りづらかったかも知れませんが、私自身に関しましては非常に良い経験となりました。
この経験を無駄にしない為にも、NESTAは絶対合格してやります！
これも闘いだ！
「努力に勝る力なし！」
今回は、「夏に向けて一ヶ月で身体を変える」というのが、今回のテーマでした。
たかが一ヶ月。
されど一ヶ月。
「継続は力」です。
まずは、実践あるのみ！
「努力に勝る力なし！」
