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帰ってきたら photo

コメント(2) [テーマ:ブログ]

練習生の曹がバイクを漕いでいたので、早速私も一緒に漕ぎ始めました。

やはり、有酸素トレーニングを多く取り入れると、身体の調子が良いですからね。

継続は力だ！そして、

「努力に勝る力なし！」
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2009年10月06日 22:34 |
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2件のコメント


  1. byスウィーティ〜 on 2009年10月7日 ＠6時23分

    お顔が ない……(^。^;)



    早速運動されたんですね！



    有酸素運動をやると、調子いいですかぁ！



    よく食べ、よく運動し、でいい感じですね(^_^)v

  2. byあちゃ on 2009年10月7日 ＠17時46分

    身体の調子が良い事は、身体も喜びますね。



    私も、同感！継続は力なり〜。