yamato
byR‐MY‐C on 2009年11月7日 @0時19分
byあちゃ on 2009年11月7日 @15時41分
byスウィーティ〜 on 2009年11月7日 @21時17分
byプロシュート兄貴 on 2009年11月8日 @21時17分
byR‐MY‐C on 2009年11月7日 @0時19分
しっかり睡眠もとってねo(^-^)o
byあちゃ on 2009年11月7日 @15時41分
常に、努力に勝る力なしで、素晴らしいです!
byスウィーティ〜 on 2009年11月7日 @21時17分
byプロシュート兄貴 on 2009年11月8日 @21時17分
ディ・モールト頑張っていますッ!!
食べた後に運動するというのは、結構しんどいものですが…すごいです。
食べた分カロリー消費するのは、結構長時間の運動が必要でしたね。
たくさん食べたいけど、太りたくない…は、かなり大きなジレンマです。
わしは最近は、食事量を抑えています。
とりあえず、1か月で5キロほど減りました。
服が少し、ゆったりしましたよ。
「明日からがんばろう」
という発想からは…
どんな芽も吹きはしない……!
明日からがんばるんじゃない……
今日……
今日だけ
がんばるんだっ……
今日をがんばった者……
今日をがんばり始めた者にのみ……
明日が来るんだよ……!