ダイエットだからと言って、全く食べないのはNG。
よって、食べられる物は積極的に食べます。
あくまで、身体の無駄を省くことが今回の目的ですので、ね。
写真は、ジムでトレーニング後のサラダボール。
油は摂取出来ないので、なーんにもかけません。
よって、食べられる物は積極的に食べます。
あくまで、身体の無駄を省くことが今回の目的ですので、ね。
写真は、ジムでトレーニング後のサラダボール。
油は摂取出来ないので、なーんにもかけません。
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2009年12月18日 17:50 |
byスウィーティ〜 on 2009年12月18日 @18時29分
身体の無駄かぁ…(-.-;)
by碧 画夢 on 2009年12月18日 @19時05分
苦手です…(>_<)
最近のお気に入りは
「りんご酢」です
byssa on 2009年12月18日 @20時12分
よって、食べられる物は積極的に食べます。”
今もダイエットしている私にとって、いい情報にならました!勉強しました。ありがとうございます、大和さん(^−^)
そして、ダイエット中にも食べられる物をもっと教えて頂けませんか?
果物はいいですか??
byはっぴ on 2009年12月18日 @20時48分
byR‐MY‐C on 2009年12月19日 @1時43分