主にコアを鍛えるトレーニング中心の内容でした。
トレーニングは本当に奥が深く、知れば知るほど面白いです。
特に、桑原さんの説明は非常に解り易いので、いつもすんなりと頭に入ってしまいます。

そして、私の肉体改造は本日で取り敢えず終了です。
長く険しい道のりでしたが、何とかやり遂げました。

でも、終わりは始まりです。
またここから、新たな目標に向けての肉体改造スタートです。

新たに始まる、
「努力に勝る力なし!」
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2010年02月22日  [Web全体に公開]
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2010年02月21日  [Web全体に公開]
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2010年02月21日  [Web全体に公開]

3件のコメント


  1. byたっつぁん on 2010年2月21日 @20時58分

    以前たまたまたどり着いてから、俺が目標としているガッチガチの体と元気が出るようなブログの内容に惹かれて、毎日のようにチェックして楽しませてもらってます。特に筋トレに関する内容は参考にさせてもらってます。



    ところで「肉体改造がとりあえず終了」とは??「新たな肉体」って??

  2. byスウィーティ〜 on 2010年2月22日 @9時55分

    う〜ん… この体勢は首がとても疲れると思います………



    大和さん 肉体改造 お疲れ様でした☆☆☆

    どれだけのご苦労があられた事か(ToT)

    感動です……

  3. bykuro on 2010年2月22日 @11時08分

    お疲れ様でした!ようやく終わったんですね。

    でも今が最終形ではなく、まだ続くんですか???

    これからの「人体実験w」も、引き続き楽しみにしていますよ^^