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うんと運動した後は
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本日のトレーニングは、横浜市中区本牧原に在る「+AJP スポーツ&スパ」にて。
そして、ジムで汗を流した後は隣にあるベイタウン整骨院で治療。
全身の関節周りをしっかりと弛めて頂きました。
明日からのシリーズ開幕へ向け、準備万端です!
[Web全体に公開]
2011年10月07日 19:57 |
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