たま〜にやってしまう二度寝。 これのお陰で、今まで結構寝坊してしまっています。 今朝も危うく二度寝で寝坊するところでしたが、運良く寝惚けた家内の膝蹴りにより叩き起こされ・・・・・・否、蹴り起こされ、何とか無事開始時刻に間に合いました。 まさしく、目の覚めるような一撃です。 そして、横浜は本牧に在る「AJP SPORTS ＆ SPA」にて、今回で二度目となる勉強会。 運動生理学やマシンの使い方、トレーニングの際に使用される筋肉や関節の名称など、NESTAで勉強したことを復習する意味でも実に充実した勉強会でした。 いや〜、寝坊しなくて良かったなぁ。 朝も昼も夜も、 暁月夜も、 「努力に勝る力なし！」