今日朝起きたら　右肘が曲がらなくなっていて

試合前の練習ではスマッシュ、サーブが

打てない（本当にゆっくりなら痛みを伴いながら打てる）

状況でした。ただそれ以外はまぁ打てたので

コートに立ちました、

最初の2ゲーム上から打ってみましたが思うように

入らずそれ以降はアンダーサーブで狙ってみました。

相手もアンダーサーブの私に対して

焦ったのかキープもできましたが

伸びきるのも痛い為バックに追い込まれても

スライスが力が入れられない。

その中でも使えるショットのみ試合の緊張感の

中で応戦するのが今の私には大事かなと思って

セカンドの途中までやってみましたが

痛みを庇っているうちに他の色んなショットまで

乱れて来たのでリタイアしました。

残念です。

自分の推測する所、サービスなど色んなしょっとが

コアの力で打てて来ていて　この短期間で

使い方が良くなって来た事　そのため腕が

鞭のように急にしなりだして今まで力んでいた分

ある程度曲がったまま打っていたのが　

過伸展気味になり筋肉がびっくりして

防御しだした　のだと思います。

少しびっくりしてしまった筋肉には休憩が

必要かもしれません。

テニスが良くなって来ていたので最後まで諦めずに

戦いたかったですが　痛みが痛み止めを飲んでも効かないほど

強過ぎたこと　ここで無理して全米でベストが尽くせないのは

嫌なので　断念しました。

他は元気です。

メンタルもこういう状況は仕方ないと

受け止めています。

明日はずっと行きたかった万里の長城に

行って来ようと思っています。

今日は同じく今大会に参加していた

井藤祐一選手の２４歳のお誕生日でした。

選手仲間とお祝いしてとても楽しい一時を

過ごす事が出来ました。


北京ではリラックスしながら治療を受けて

日本に帰ったら全米に向けてがっちり

チャージし、テニスの質を上げて行けるよう

この帰る迄の期間を過ごしたいです。

http://blog.ap.teacup.com/lihua/

リーファのブログです。ついこの間まで

選手として共に闘っていた竹原心コーチの

熱いっ！ブログにあるように

まず自分に負けない。

これが本当に大事ですね。

対人競技であって体内競技（こう、体外に発揮する
時には半分答えが決まってるような・・・）　

自分の中の弱い部分を見つめ　勝つ

己に克つ

どうして力むのだろう　それは脳が力むから

なぜ脳が身体の動きを鈍くしてしまうのだろう

それは自己と向き合えてないから

私のテニスが良い時は　脳がいいエネルギーを

発しているとき

小さいテニスにまとまらないようにする為に

ジュニアの頃から　将来通用するテニス

を心掛けていた　今積極的にトライして

失敗しても　やり続けて行って大事なシーンでも

やって成功させるように　そう言う方向に

進む為の練習であり　試合。

チャレンジがあるから成功がある

忘れてた　将来に向かって作って行こうっていう姿勢

だめだね～

怪我で今の自分に一杯一杯

怪我しようが何しようがコートに立つからには

チャレンジしないと　

今日はそれができたシングルスでした。

サービスも良くなって来て　ペースが出て来て

狙えて来た。　自分が打ったボールで相手の

体勢を見てボレーカット出来るようになった。

チェンジオブペース使えて　単調にならず

時にタイミング早くダウンザラインに仕掛け

こう書いて並べるとトッププレーヤーが普通に

やってるプレーだけれど

ただ今に必死なだけでただ必死にボールを打ってる

時には出来てなかった

今日は私らしいテニスができて来たと思う。

ただセカンドセットの入り方、集中力の甘さ

プレーの単調さ　懐が浅くなってしまう所

などまだまだ難点は多い。

サービスももう少し確率を上げて行きたい。

明日の準々決勝は第2シード　練習でゲーム練習を

したけれど　私の脳次第だと思う。

自分にプレッシャーを与えるとすれば

ここで優勝しなければ全米の予選を勝ち上がるのは

厳しいと思う。

過去予選決勝で対戦し敗れた相手はDanillidouに

Chakvetadzeいずれもツアー優勝者達

将来のツアー優勝者がひしめく予選で

勝ち上がるため（予選はギリ入れました）

今ここで大きなテニスをして勝ちを

もぎ取る事が大事。

って夜中に熱く語り過ぎるよりも早く寝た方が

いいので寝ます。

その前にダブルス・・・ごめんなさい手塚選手。

マッチポイントで大事に行き過ぎて逆転された事や

不用意なミス、、、悪夢を見そうですが

失敗は失敗、受け止めてこうすれば

良かったんだということのみ整理して

次に繋げたいと思います。

おやすみなさい

お姉ちゃんはこれでいっぱいかいた汗ふくんだよ

食べないと寝られないよね　やっぱり

食べたら元気になってきて　久し振りに

写真をアップしたいのだけれど

写真を撮ってないので　季節感ゼロの

この写真

あ～ワンコに触れたい　チューしたい

頭突きは　されたくないけど

されたい

（だってわんこにとってのジャンピングちゅ～が

頭突きになっちゃうだけだもの　ね）

あれ、しつけ　は？

今日はダブルスのみ有り勝ちました。

現在２４時半、寝ます。

おやすみなさい！

あれ、晩ご飯食べよかな。

あれ、寝よう　かな。

食べながら寝ようかな。

1回戦、勝利しました。相手は中国の

Sun shen nan選手。福岡の2回戦でも対戦

しましたがその時は私のゲームの運び方が

とても良かった事、相手が人工芝コートが

あまり好きそうには見えなかったことから

今日の対戦はまた別物になるとは思っていました。

地元ですし。

前回のブログでとても早いタイミングでボールを

捉えられるようになってきていい感じと

書きましたがそれが簡単にはゲームの中で

使えるものにできるかはまた別問題で

ブログを書けなかった2日間は練習の中で

随分葛藤していました。ブログを書けなかったのは

試合開始が３時からなのでそれに合わせて午後から

夕方に練習して　寝るのも自然遅くなって

書く時間がありませんでした。

ただ寝る時間は子供のように１２時間以上は寝ていた

かもしれません。

どうしてもうすぐ３０になるのにいつまでも寝られるの

だろうか？この間のブログで私はもう２９歳と

書いてしまったようですが私はまだ２８歳でした。

今日のセンターコートでの試合でもアナウンスで

２８years old Rika Fujiwaraと紹介され

ア、そうだったと思いました。

どうも２５を過ぎた辺りから今年何歳になる　で

自分の歳を考え出し　今年は２９になるので

四捨五入したら３０で　危うく３０です　と

答えそうになる時もナキニシモアラズ。

はい、話が飛びました。

今日の試合の話をします。

試合に入る前は不安でした。不安な方が

良い場合が多いですが。その不安な要素を

試合中にクリアしながら（気にし過ぎず）

良くなって来た部分をいかに積極的に出せるか

つまり　肝心要は足

足を確実にボールの所に近づける

今まで打点を落としていた時は　多少遠くても

許されていたフットワーク（本当の意味では許されていないの

だけれど、許しちゃってた　私が今の位置にいる理由）

このフットワークをちゃんとできるかが

鍵で。

結果から言うと　７－６　７－６　両セットともに

３－５からの挽回。　と危なく聞こえる。

実際危ないのだけれど　危ない状態にして

しまったのが自分でそうしなくても

全然良かった。　良いプレーができてる

時とそれを無駄にするような凡プレーが

半々。常に集中力を上げた状態で足を動かし続け

恐れる事無く向かって行かないとダメ。

でも次に繋がった事、要所でできた良いプレーは

良し。あとはサーブの確率を上げて

もっともっとボールに性格に積極的に

入る事。明日はダブルスのみなので

とは言っても３時からの4ラウンド目なので

相当遅くなるとは思いますが今日できたことを

もっと好確率でできるようにダブルスだからもっと

もっと思い切ってトライしてきます。

今回は手塚玲美選手と組んでもらっています。

シングルス2回戦も手塚選手とです。

では晩安！