アウトリガーカヌーと言う

スポーツをオフの今日仲良しの

宇田怜未ちゃんに誘ってもらい

やってきました。

残念ながら写真はかろうじて　

どっからか引っ張り出して持っていった

「写るんです」で撮ったのみなので

アップできませんが、どういうスポーツかと言うと

6人乗りで一本のオールのような物を

持ち、せっせと合図に合わせ呼吸を合わせ

沖まで漕ぐんです。約２０拍ごとに左右持ち替えるんで

バランスいいんです。　葉山の石原裕次郎灯台

（タワーだったかな？）を横目にみて漕いでました。

初めてのスポーツをやるのは、いつも大好きです

新しい筋肉に刺激が入る感じと自分の動きを

客観的に見てもらってアドバイスしてもらうのが

違う動きだと新鮮で楽しい♪

具体的に言うと　水をオールでかき　水面に出す

って言う所の肩の負荷のかかり方が　サーブが

インパクトから　上から下にかけて　インパクトが

あるのに対し　下から上にかけて　負荷が

かかりました。結構足の踏ん張りも大事なので

どうやったら　水面にオールが入って　かく時の

力を有効的且つダイナミックにするかと言う事

を考えてやってました。

そしてマリンスポーツの後は　やっぱ疲労が

違い、帰って来てランチ食べた後　21時まで

爆睡しちゃいました。

関係ありませんが　アウトリガーって

アリガトウ　と　スペル同じですね。

日本語にスペル同じって　　ないか


　そんなこんなで　いっぱい寝たので

お腹へって　夜中に寝れなくなっちゃうので

家の隣りのレストランへ　1人で行ってきました

読み途中の「ゆれる」を読みつつ

旬の海老と海苔のパスタを戴き

これで寝れなくなる心配もなくなり

美味しいコーヒーも飲んできました。

まだ今のところ私の睡魔は一杯の

カフェラテ　ぐらいには邪魔できません。

年齢を重ねるうちに　変ってくるとは

思いますが。

そろそろ　寝ようっと。

明日からの練習がまた　楽しみです。

水曜日はあやみっち　こと高瀬礼美さん

が来て下さり練習することになりました

楽しみです♪

　
　え～っと、昨日は　前髪をきりました。

イメージです。　

おやすみっ[ちゅー]

月が～出た出た～

今日は満月です。

しかも真っ昼間っから。

靴下脱いだら　　　ドーン

　ジンジンするよ。

記念に撮ったよ、だって真ん丸なんだもん。

なかなか万遍ない素直ないいフットワーク

だったんでしょう。[あかんべー]

「わぁ、痛そうだね。でも、お姉ちゃん、もうわかったからソックス履いて。」

ソックスといえば、中学生くらいの頃

クラスメートに「ソックス」って言ったら

笑われて。意味がわからず　じゃ、皆は

なんて言うの？って聞いたら「靴下」

って囲まれて言われました。　それで

あぁスポーツやらない子は「靴下」って

呼ぶんだなって理解したのですが

一般常識というか日本人はどっちで呼ぶ

のが多いのでしょうか？？　私ももちろん

「靴下」とも言いますが、私を笑った友達は

ソックスとは呼ばないって言ってたんです。

　
　あと、ほんとにしょーもない　事なんですが

小学生の頃　お友達の家に　4人くらいの

友達と遊びに行ったときに　プリンとヨーグルト

があってどっち食べるぅ？みたいに聞かれた

時に、ちょっと体格的にも大きくて口の達者な

タイプの子が「え、プリンは食べないよね～」

的発言をしたもんで　右へ倣え　なのか

出る杭は打たれる　なのか　とにかく

その場には「プリンは邪道」的空気が流れ

ヨーグルトを巡るジャンケン大会が。

ちょーわけわからんっ

そしてプリンの当ってしまった　私は

内心別にプリン嫌いでもなんでもないし

ヨーグルトよりはプリンの方がリッチやん

と思ってただろうに

「あ～ぁ　プリンかぁ」的な　弱冠　コワイ

そしてバチ当りな発言及び反応をしたような

記憶があります。　

　ま、その子達とは特別仲良くはしてません

でしたが、って　できなよいよねぇ。

付き合ってたら円形に禿げるわっ
　

そんでね、その時、同時に　当時では

見たこともなかったカマンベールチーズを

そのうちの子が

「これ　食べる？」と　変な　皮付きの（白カビの部分）

クッさい　物体を勧めてきました。世の中にこんな

不味い物があるのかと吐きそうになった

記憶があります。そんなこんなでこの日の

出来事はいろいろな意味で苦い思い出として

印象深く心に残っています。

だけれどカマンベールチーズは今となっては

大好物です。

昨日は心ちゃんと練習し、ランチを食べた後

城南テニスクラブでジュニアのアカデミーが

始まる前のコートで心ちゃんと2人でトレーニング。

最近はジムでのトレーニングが続いていたので

それにやっぱりトレーニングは仲間とやると

ホントに楽しい☆ついついやり過ぎちゃいますね♪

4時半になりジュニアの男の子達もまぜて

鬼ごっこ！やっぱり

鬼ごっこほどいいトレーニングはないっ！

楽しくって疲れたー。


　その後は、いつも通り海沿いの道路を

ランニングしにでかけたんだけど、

風、強っ！！

飛ばされそうでした。ほんとに。

向かい風の時には前傾姿勢で全体重かけても

倒れないかもって気がした。外で走ってるのに

トレッドミルになってたもんっ。



今日は10時半から、心ちゃんと練習です。

そして夕方は待ちに待ったマッサージ☆

肩におんぶしてる悪霊の体重は少し軽く

なってきてますが、やっぱり降りてもらって

きます。

ハロー☆

手首や、体に疲れが溜まっていたので

水・木曜日テニスはお休みし、今日は

心ちゃんと2時間。　ぜっこーちょー[ダンス]

いえぃっ×２　

これはバッチリ岐阜に間に合います。

今から試合が楽しみでしょーがないっ♪

まぁまぁ、まだまだ全然研ぎ澄まされては

いないので残りの時間、試合までしっかり

動いて動いてスピードアーップ[ロケット][炎]

していきます。

ま、でもあくまでも　ノーランカーなので

早くランキングＧＥＴしてツアー大会に

戻りたいなっと。


　夏の試合の予定は日本のチャレンジャーを

ベースに考えていって、ランキング次第で

組んでいきます。

http://www.u3music.com/top.html

私の大好きな宇多田ヒカルちゃんの

メッセージが読めるページ。

新曲の発表準備などに追われると滞るけど

時々更新されては、その都度おもしろい。

他の芸能人のブログもたまにチェックするけど

好きなのは彼女と、眞鍋はん。

あとは、たまにサトエリとか、志村けんとか

見つけては読んでます。

市川拓司さんのレイテストブックが出たので

早く読みたい。でも先に読み途中の本も

なかなか読む暇がないので、我慢我慢。

今、読みかけの模倣犯を放っておいて

読み出した西川美和　さんの「ゆれる」

オダギリジョー・香川照之　出演で映画化

された作品ですが、なかなか面白いです。

読みやすい、のに　でもやっぱり途中で

ストップ。　読む気が～無い。

現在の私の元気レベル、こんな感じ。

つまり、疲れてる。。。のか！？

　肩～首には悪霊が乗ってる。ように張ってる。

あはは　

けど、わりと体重の軽い悪霊だから

まだ耐えられる。ヘビー級じゃなくて

ベビー級。　だ　け　ど　早く　どぉっか

行ってぇ～

きっとテニス始めて想像以上の負担が

かかっているんでしょう　ね・・

　
　新しい地で今日2度目のトレーニング。

まだメニューの動きに慣れずにこなすのに

少々時間がかかるわ～。

　今は細かいインナーマッスルを刺激しつつ

体幹をしっかりさせていくべーシックなメニュー

だけど　徐々に　アジリティーやら　なんやら

も入れていってもらう　よ


　テニス始めたら　ササクレ　が　ヒドクなって

痛い・・・

　末端冷え性だし、指先はササクレてるし

さきっちょ　に　♪愛を　下さ～い　ウォゥ　ウォゥ