今日は朝からのんびり洗濯なんかをしながら

過ごし自転車に乗ってみました。

富士山を坂の上から見たいなと西の方向に

走ってみましたが生憎の曇り空。

でも気分は爽快。足も自転車なら痛くないし

そのままワンズカフェに行きました。

新メニューのガパオライス。(由来は知りません)



ただでさえ凄い食欲なのに更に食欲そそる

テイストでいっぱい食べちゃいました。

午後は藤沢湘南台病院に行って岡崎朋美さんの

主治医の高尾先生に診てもらいました。

原因もわかってスッキリしました。

明日は富山に行きます。



休みの間は時間があったので久々にネイル

してみました。

その下はぬくぬくのガチャピン色の靴下です。

足下からぬくぬくして幸せです♪
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6件のコメント


  1. by美咲綾香パパ on 2009年12月2日 @0時11分

    里華さん
    お疲れ様です。

    明日、富山まで気をつけて行って来て下さいな!

    神奈川県より寒かろう。
    風邪をひかずに厚着で行ってきてくださいな。

  2. byうんぷてんぷ on 2009年12月2日 @12時28分

    ネイル、光ってマス!

    私もネイルします。
    ずっとするというより、し出すとするって感じです(笑
    爪のことを思うと
    色を塗る行為より除光液のほうがよくないと聞いていますから
    お忘れなくネ☆

    試合の為に塗るってこともよくします♪
    指のマッサージも一緒に。
    女性なので、試合だからといっても
    やっぱりおしゃれはしたくなりますね じゃないですか??(照れ笑い
    グラフ選手は真珠のピアスがお気に入りだった。
    外国の人が真珠をつけているのは結構好きです。
    私も真珠のイヤリングは試合以外でよく身につけています☆
    ウエアも女性ならではの愉しみ方ありますネ
    クルニコワ選手(なつかしー!笑い)は毎回目を楽しませてくれ
    彼女はハンチュコバ選手のウエアが気になってましたねー
    クルニコワ・・いまどうしているのでしょうか?

    富士山を拝む事ができるなんて羨ましい!
    幸運なことと思いますよ☆









  3. byテニス大好き on 2009年12月3日 @7時42分

    藤原里華様

    やっと、いつもの藤原さんのテンションになってきましたね。安心しました。。
    今は治療に専念してください。

    そうそう、先日、会社の同僚に藤原さんのお言葉「気づいた時がスタート」と言葉を、さも自分がつくったように言ったら感心されました。格が上がりましたよ。。

    これからも応援していますので、またテニス楽しんでください(怪我が完治したらのはなしです)。。私も神経痛ながらテニスを楽しみます。。

  4. by塩崎 on 2009年12月3日 @9時19分

    発熱により寝込んでいる間に
    「優勝!(凄)」
    「休養宣言」

    そうです!年齢なんか関係無し!
    ソレを証明したくて
    自分も頑張っております。
    「一生コーチとして
     喰っていってやる!」

    ちなみに自分も
    膝リハビリで
    お世話になりましたのは
    高尾先生でした。
    足の筋力バランスの悪さを
    指摘して頂き
    イージーな筋トレメニューを
    頂けました。

    復帰まで頑張って下さい。

  5. byファイト!! on 2009年12月3日 @13時21分

    里華さん。

    拝読していると、日常生活って感じがただよっていてホンワカします。
    ネイル、とってもかわいく仕上がってますね^^

    そして、痛みの原因も分かったようで良かったですね。

    さてさて、引き続き、戦士の休息を堪能してくださいね。
    では本日はこれにて。

  6. by藤原里華 on 2009年12月10日 @21時00分

    美咲綾香パパさん、
    うんぷてんぷさん、
    テニス大好きさん、
    塩崎さん、
    ファイトさん、
    皆さんコメントいつも有り難う御座います!