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１０時に起きて photo

コメント(2) [テーマ:ブログ]
１０時に起きて今後の試合のスケジュールなどを

整理して　ブランチを会場で食べて

２時から昨日と同じロシアのNikaと練習。

左利きでアメリカの大学に行ってニューヨークで

練習してる真面目で爽やかな選手。

１時間ゲーム練習までして足の状態も確認。

１００％じゃないけど良くなって来てる。

それから影響のないサービス練習を１時間強。

フォームを変えてリズムが下がってしまっていたので

途中から上がりっぱなを打つイメージでやったら

良くなって来てコントロールも勢いも出て来た。

ストロークもそう、少し打点を落とす癖がついてしまっていて

ボールの伸びが無い事に気付いたのでもともと

やっていたライジングを心掛けてる。

ボールが軽く飛ばせる。攻撃し易くなるはず。

自分のフットワークは攻撃の時に活きて来るから

攻撃の為のストロークを磨きたい。

今日は悪夢を見ないように（ってどうやんのか

わかんないけど）爽やかに寝ます。

デンバーでは最高の眠りが取れていたけど

ここでは少し質が違う。って言っても朝までグッスリだけど。

クレーだし暑いしなんか先週の疲れも残ってるのかな。

なんか２時間の時差が意外と影響してる気がする。

とにかく今の自分にできること　そして次に繋がる試合を

出来るように明日まで万全を尽くす。

そしてボールと戯れて来る！！！♪♪♪




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2012年07月11日 10:20 |
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・水曜日になりました
2012年07月10日 　[Web全体に公開]
・ボニララテ
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2件のコメント


  1. byAITO on 2012年7月12日 ＠1時43分

    里華さんこんばんは
    良い眠りはとれたでしょうか。
    試合でベストのパフォーマンスが出来ますように。
    それと昨日書かれていた『適当なところで妥協してたら適当なところで終っちゃう』ってドキッとしました。本当にそうですね。私も常に意識したいです。関係無いですがあと好きなのが昔研修の講師が言ってた『チャ～ンスタイム！』です
    床に水をこぼしたら、『あ～失敗！メンドクサイ』でなくて『床を拭けるチャンスだわ』ととらえるって感じですが、日々意識して実践しているとかなり前向きに生活できるのです。いろんな研修受けたけど、頭に残るフレーズで使えました。まあよくいうピンチはチャンスですね。
    長々失礼しました。
    また明日お邪魔します！

  2. byタカアキ on 2012年7月12日 ＠5時18分

    里華さんへ、

    今朝の一回戦、時差を考えるとかなり早い試合だったのでは？　着実に、６－４、６－２での勝利のスコアみました。

    今日は早めに眠れるといいですね。　

    ことろで、デンバーで惜しくも里香さんがファイナルセットのタイプレークで負けられたスタンフォード大学３年生のGibbs選手（アメリカび大学のチャンピオン）、スタンフォードのWTA大会でも１回戦を伊達さんに岐阜の決勝で負けたタイの選手に勝利、２回戦でSerenaと試合。

    スタンフォードで会えなくて残念でした。来年はぜひ出でください！！

    早く体調よくなるといいね。

    カナダの大会が終わるまで気を引き締めて！！