5件のコメント

1. by愛犬はラッキー on 2012年8月10日 ＠20時56分

   ジョーイ君、久しぶり～。



2. byタカアキ on 2012年8月11日 ＠9時36分

   里華さんへ、
   
   犬、きもちよさそう。でも、本当は人間みたいに毎日シャワーあびたいのだろうな？
   
   暑い季節はとくに。
   
   リハビリはあせらずにね。
   
   
   
   
   



3. byタカアキ on 2012年8月11日 ＠11時46分

   里華さんへ、
   
   犬、きもちよさそう。でも、本当は人間みたいに毎日シャワーあびたいのだろうな？
   
   暑い季節はとくに。
   
   リハビリはあせらずにね。
   
   
   
   
   



4. byタカアキ on 2012年8月11日 ＠16時42分

   里華さんも練習開始前、試合の待ち時間には、いい音楽きいてください！！
   
   
   ［ロンドン　２日　ロイター］　開催中のロンドン五輪の競泳などでも、選手がヘッドフォンで音楽を聴きながら競技の開始を待つ姿が見られるが、音楽にはアスリートの能力を向上させる効果のあることが複数の研究で明らかとなっている。
   
   スポーツ心理学者で、一流アスリートがどのように音楽を使用しているかを研究する世界有数の専門家であるCostas Karageorghis氏は、音楽は「アスリートにとって合法的な麻薬のようなもの」と表現する。
   
   スポーツ心理学の専門誌に掲載された研究では、米歌手マドンナや英ロックバンド「クイーン」などの曲をランナーに聴かせたところ、走る距離や時間が伸びたという。別の研究でも、走行距離が１８％伸び、音楽には持久運動能力を向上させる効果があることが実証された。
   
   また、音楽にはアスリートを外部やネガティブ思考から遮断し、競技に集中させるという効果もある。Karageorghis氏は「思考はアスリートにとって最悪の敵」だとし、音楽は感情を効果的にコントロールする良い方法だと指摘した。
   



5. by崎山 on 2012年8月11日 ＠20時28分

   練習再開と聞き、安心してます。
   
   私もずっと気になっていた骨盤矯正やマッサージを久々に受けてきました。
   
   かなり身体は歪んでたらしく、筋肉もガチガチだったのが、今はほぐれ楽になりました。
   （身体もメンテナンスが必要だね！！）
   
   里華ちゃんもワンコ達に癒されながら、充実した練習をしてね！！