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予告通り的。 photo

[テーマ:ブログ]

先週、帰国してから初台の休館日である金曜を除き…

毎日ミッドブレス!!

今日は自主トレでしたが明日の加圧トレを警戒して…

大嫌いな脚部をやりました(>_<)/

自分でやった割にきつくて汗をダラダラかきました!?


これで明日の加圧トレは脚部はスルー…

が、しかし…

それでも、どこを鍛えても辛い加圧式…

その結果は…





明日のブログで!!


ちなみに、水戸川さんは…





ミーティング中…

お疲れ様でしたm(__)m

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2011年06月13日 |
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