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反省…

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トレーニング後はいつもの店でいつものメニュー


あぁ〜太りたくない…


やっぱアレだな…


揚げ物にお菓子…


直ぐ太る…


食べちゃダメだな本当に…


デブの素…


もう食べません…


反省します…orz


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2015年09月04日 |
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取り敢えず…

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九州で増えた2キロは取り敢えず落とせた


体重は落ちたが、お腹周りの肉がヤバイ…



腹筋の溝も少し浅くなったし…


ただ普通にやるだけじゃダメだ…


もっと危機感を持ってトレーニングに励まないと


油断してたらあっと言う間に元に戻る…


ふぅ…


頑張ろ…




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2015年09月04日 |
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