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下半身トレーニング祭り photo

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昨日は、合同練習で誰もが嫌がる「魔の階段ダッシュ」。
本日の昼は、さらに追い打ちをかける「ジャンピングスクワット with プッシュアップボード」。
そして今、渋谷のGOLD'S GYMにて「下半身の筋肉を満遍なく鍛えちゃうぜ大作戦」を終了しました。

「下腿三頭筋」から「大殿筋」まで、自分の意思とは関係なくプルプルしてますが、ある意味マイペースに、現在また最高のコンディションに仕上げている最中です。
そして、それは今のところ全て順調！

相変わらず、俺にはこれしかない。
「努力に勝る力なし！」
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2010年04月15日 |
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時既に遅し photo

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溝の口にある韓国料理店「部隊鍋」にて、夕食でした。

夕食の様子をblogにアップしようと思っていたのですが・・・・・・時既に遅し。
気が付いたら、きれいに平らげてしまった後でした（苦笑）。

だって、旨いんだもん。
恐るべし部隊鍋！


「韓国家庭料理 部隊鍋」
044-811-5055
神奈川県川崎市高津区溝口1-12-14
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2010年04月15日 |
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お買い物 photo

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二人でデパートに来ました。

何を買うかは内緒です。
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2010年04月15日 |
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阿部さんとのドライブは続く photo

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今度は阿部さんの自家用車でドライブ。

阿部さん曰く、
「やっぱ25歳以上が良いよね」
とのこと。
さらに、
「28〜31が超ストライクゾーン！ど真ん中!!」
だそうです。

・・・・・・ま、どうでも良いんですけどね（笑）。
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2010年04月15日 |
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阿部さんとドライブ photo

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全日のトラックで阿部さんとドライブです。

BGMは「アーリーモーニング」。
ホントはアルファベット表記らしいのですが、阿部さん曰く、
「女子アナ初心者の大和さんは、取り敢えずカタカナで良いよ！」
とのことですので、カタカナ表記でblogを更新しています。

・・・・・・ま、どうでも良いんですけどね（笑）。
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2010年04月15日 |
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