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身体を動かすことも大事ですが、メンテナンスも非常に重要です。
そんな訳で今日は、久々に整体へやってきました。
関節という関節から、「バキバキ」と音が鳴るのでちょっと怖いのですが、しかし治療が終わった後の調子の良さは本当に凄いです。
うむ。
これでまた、明日も良い練習が出来そうです。
明日は、午前中からお昼まで道場で練習して、夕方から出稽古。
実に自分らしいOFFの過ごし方です（笑）。
ちなみに、ヒントの方が難しいとの声がチラホラ聞こえましたが、「ダイ」とは「ダイの大冒険」の主人公。そしてその父親が「バラン」です。
さて、今は西武新宿線特急「小江戸29号」に乗り、のんびり小旅行気分を味わってます。
ちなみに、今日は背中と腕。
メニューは、
・チンニング（ウエイト付）
・ラットプル
・ベントオーバーローイング
・チンニング（矢状面、ウエイト無）
・バイセプスカール＆ハンマーカール
・リバースカール
うむ。
良い追い込み具合だ。
・・・・・・さて、急いで着替えて、埼玉に向かわなければ。
