主にコアを鍛えるトレーニング中心の内容でした。
トレーニングは本当に奥が深く、知れば知るほど面白いです。
特に、桑原さんの説明は非常に解り易いので、いつもすんなりと頭に入ってしまいます。

そして、私の肉体改造は本日で取り敢えず終了です。
長く険しい道のりでしたが、何とかやり遂げました。

でも、終わりは始まりです。
またここから、新たな目標に向けての肉体改造スタートです。

新たに始まる、
「努力に勝る力なし！」

初の利用です。

「オラ、ワクワクしてきたぞ！」
的なノリになっている自分が面白いです。

昨夜、渋谷の某BARにて、初のDJをやってきました。

いや〜、緊張しました（苦笑）。
緊張し過ぎて、全く写真を撮れてないです。
でも、有り難いことに、何とか盛り上げることも出来ましたので、初挑戦としてはまずまずだったのではないでしょうか。

尚、使用しました音源は、以下の通りです。

・「Cangurus em Recife」(UMA LUA)/Fernando Moura＋Reiko Tsuchiya
・「O CURUPIRA PIROU」（SAMBATOWN）/Marcos Suzano
・「Moon River(Rio de Luna)」（Mona Lisa）/ALBERTO
・「ANJOS(IRMAOS)」(AFROSICK)/宮沢和史
・「ハリクヤマク」(GANGA ZUMBA)/GANGA ZUMBA
・「風になりたい」(極東サンバ) /THE BOOM

解る方には直ぐ解ると思いますが、全てのアーティストが宮沢関連でした（笑）。


さあ、本日は武藤塾。
そして、肉体改造卒業式。
やーってやるぜぇ！

ONE-J武蔵藤沢校にて、初の取り組みとなる授業をしてきました。

今回は、今までの講話や講演会の中でも特に反省点が多いですね。
でも、だからこそ得るものも多く、自分にとっても良い勉強となりました。
そんな授業だったのですが、今日授業を聴いてくれた生徒の皆さんにとって、それが少しでも役に立ってくれるのなら、嬉しいなぁ。

何よりもこれを伝えたい。
だからこそ、もっと自分が頑張らなきゃ。
「努力に勝る力なし！」

思ったよりも時間が掛かってしまいました。
武蔵藤沢に急がねば。

・・・・・・そう思いながらも、しばし爆発した芸術に見入ってしまいました。

なんだろう、この存在感。
二次元の絵なのに圧力があります。