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雨の渋谷をさすらうこと photo

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珍しく渋谷に来ています。

今夜は高校時代の友人と食事会。
楽しい夜になりそうです。
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2010年12月13日 |
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今年最後の試合に向かうこと

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2010年、いよいよ最後の試合です。

これより、後楽園ホールへ向かいます。
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2010年12月12日 |
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一日ささみで過ごすこと photo

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夜は、ささみちゃんこ。
この場合、スープは飲みません。
そして、夕方5時を過ぎているので、ご飯はなしです。
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2010年12月11日 |
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道場にて昼飯を食べること photo

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茹でたささみとブロッコリーの浜さん特製ポン酢かけ。

道場でも、食べるものはほとんど変わりませんが、浜さん特製ポン酢のお陰で食がすすみます。
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2010年12月11日 |
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食事も完全に切り換えること photo

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マンナンご飯と、ささみとブロッコリーを蒸したもの。
マンナンご飯には、鮭フレークをのせます。

私の朝定食です。
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2010年12月11日 |
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