基礎体力トレーニングと言えば、やはりスクワットです。

ある程度回数をこなすと、必ずこのような汗の後が付きます(ちょっと判りにくいですが)。

うーん、掃除をするのが面倒臭い(苦笑)。

掃除を終えたら、これから事務所に向かいます。
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・水溜まり
2009年09月14日  [Web全体に公開]
【閲覧中】基礎が大事
2009年09月14日  [Web全体に公開]
・後楽園ホール開幕戦
2009年09月13日  [Web全体に公開]
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2009年09月12日  [Web全体に公開]

4件のコメント


  1. by碧 画夢 on 2009年9月14日 @11時13分

    おはようございます



    早速トレーニングですか…



    汗と涙を流した人だけ

    成長出来るんですよね…



    私も頑張ります




  2. byプロシュート兄貴 on 2009年9月14日 @14時07分

    う〜ん、画像だと確かにちょっと分かりにくい(笑)



    汗の跡は、床………ですか?



    やはり、駆け出しでもベテランでも、基礎が大事であることに変わりはありませんね。



    練習したり、事務所行ったり、雑用やったり………大変ですが、一流選手が皆さん、昔、通ってきた道なんですね。





    よしッ!!

    風はヴァイキングを作ったぞッ!!

  3. byスウィーティ〜 on 2009年9月14日 @15時37分

    早速頑張ってるんですね 大和さん(*^_^*)



    真ん中あたりの黒くなってるのが 汗の跡かしら(*_*)

    そんなに汗が滴った経験 ないなぁ……痩せる気分!

    掃除が面倒臭い…確かにσ(^◇^;)。。。

    事務所には お菓子をあさりに行かれたんですかぁ♪


  4. byあんにん on 2009年9月14日 @17時42分

    昔の選手はよく『スクワットで床に汗の水溜まりができる』とかおっしゃってましたが…少し誇張気味な表現ですかね