8:00 起床・朝食(白身とささみの親子丼)
9:00 道場掃除
11:00〜14:30 練習
15:00〜16:00 ウエイトトレーニング(腕、腹)
16:10 食事(ちゃんこ、ご飯)
18:30〜20:50 出稽古
20:50〜21:00 食事(ささみ、海藻サラダ、野菜ジュース)※出稽古先に弁当持参
23:00 道場帰宅
聖なる夜?
だからどうした!
「努力に勝る力なし!」
9:00 道場掃除
11:00〜14:30 練習
15:00〜16:00 ウエイトトレーニング(腕、腹)
16:10 食事(ちゃんこ、ご飯)
18:30〜20:50 出稽古
20:50〜21:00 食事(ささみ、海藻サラダ、野菜ジュース)※出稽古先に弁当持参
23:00 道場帰宅
聖なる夜?
だからどうした!
「努力に勝る力なし!」
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2009年12月24日 23:25 |
by碧 画夢 on 2009年12月24日 @23時45分
大和さんは、いつでも
「規則正しい生活」を
送られているのですね…
お風邪など
召されませんように…
byhaz on 2009年12月25日 @0時01分
週プロ買ってきました(//∀//)
『(苦笑)』の意味が分かりました(//∀//)
でも、布を隔てて想像力が掻き立てられる方を私は好みます(*/ω\*)
byスナッフィ on 2009年12月25日 @0時33分
メリークリスマス☆☆
byスウィーティ〜 on 2009年12月25日 @9時11分
面白いです♪
byルーシー on 2009年12月25日 @14時01分
私は残業、残業、残業で終りました。
『聖なる夜?だからどうした!』と思いつつ
明石家サンタ見て寝たです。