朝、1時間少しサーブ練。
その後お昼をとって球出し。
振り回しの中で 追い込んで追い込んで
フォームを作って行く。ボクシングと一緒。
疲れた時に相手に致命的なダメージを
与えられる有効な一発を打ち込めるか
テニスで言えばここぞという所で
一番のショットを選択し入れられるか。
それはもう練習に練習を重ねるしか
ないですね。
そしてトレーニングがそれを支える
よりよいパフォーマンスをする体を作ってくれる。
本当のトップを走ってる選手が
運を見方につけられるのはきっと
裏付けがあるから。こんなに頑張ってるんだったら
ご褒美上げようってなるんだ。
自分がやろうとして取り組んだ事に
自分自身が期待以上の返答をしてくれる事もそう。
それは、それだけ普段やってるから。
きっと。
さ~てさてさて、話は変わって、
今日は最近わんこの赤ちゃんが生まれた
お友達がカフェに赤ちゃんを連れて来てくれました。
生後12日。目も見えてないのに
お母さんが近くに来たら、鼻でクンクンやって
近づく、近づく!
赤ちゃんは可愛いね。最高だね。
もちろん、子育ては大変だろうけど。
で、その後はトレーニング!
自転車で広場に行って200m走
そしていろは坂みたいな急坂を自転車で
駆け上がったよ。
よし、そろそろ寝るね。
明日も午前中はボクシング。
午後は帰って来てテニスさ。
その後お昼をとって球出し。
振り回しの中で 追い込んで追い込んで
フォームを作って行く。ボクシングと一緒。
疲れた時に相手に致命的なダメージを
与えられる有効な一発を打ち込めるか
テニスで言えばここぞという所で
一番のショットを選択し入れられるか。
それはもう練習に練習を重ねるしか
ないですね。
そしてトレーニングがそれを支える
よりよいパフォーマンスをする体を作ってくれる。
本当のトップを走ってる選手が
運を見方につけられるのはきっと
裏付けがあるから。こんなに頑張ってるんだったら
ご褒美上げようってなるんだ。
自分がやろうとして取り組んだ事に
自分自身が期待以上の返答をしてくれる事もそう。
それは、それだけ普段やってるから。
きっと。
さ~てさてさて、話は変わって、
今日は最近わんこの赤ちゃんが生まれた
お友達がカフェに赤ちゃんを連れて来てくれました。
生後12日。目も見えてないのに
お母さんが近くに来たら、鼻でクンクンやって
近づく、近づく!
赤ちゃんは可愛いね。最高だね。
もちろん、子育ては大変だろうけど。
で、その後はトレーニング!
自転車で広場に行って200m走
そしていろは坂みたいな急坂を自転車で
駆け上がったよ。
よし、そろそろ寝るね。
明日も午前中はボクシング。
午後は帰って来てテニスさ。