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減…

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カーボカット2日目で体重4キロ減



流石に炭水化物抜いてると落ちるのが早い


明日は更に落ちるだろう


でもこれはダイエットでは無いから明後日から体重は再び上昇


ふぅ…


ラーメンが食べたい…



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2015年08月11日 |
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2日目…

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カーボローディング二つの試練の一つ

カーボカット

人体のエネルギー源 炭水化物の摂取をカットし

ひたすら体を動かし体内に残っているエネルギーを全て使い切る

2日目して既にエンプティーランプ点灯…

体がフラフラする…

足が重い…

力が入らない…

元気が出ない…





だが、これでいい


これがカーボローディング


今日もチャオ助は不在…


癒されずただ疲れて帰って来ただけ…



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2015年08月11日 |
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