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写真のトレーニングは、腹筋のトレーニングです。
大型スーパーなどでも購入出来る器具ですが、インナーマッスルにも効果は絶大。
今や、必ず取り入れるトレーニングとなってます。
鋼にするのは身体だけじゃない。
心もだ！
「努力に勝る力なし！」
[Web全体に公開]
2010年01月31日 11:52 |
写真のトレーニングは、腹筋のトレーニングです。
大型スーパーなどでも購入出来る器具ですが、インナーマッスルにも効果は絶大。
今や、必ず取り入れるトレーニングとなってます。
鋼にするのは身体だけじゃない。
心もだ！
「努力に勝る力なし！」
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