最新投稿RSSD.D.92日目。
起床後 有酸素的散歩 50分
朝食 ご飯1膳、味噌汁、納豆、白菜漬物
昼食 ご飯1膳、目玉焼き、ウィンナー、白菜漬物、
ブロッコリー、唐揚げ、ゴボウの天ぷら
間食 くりーむぱん、おかき
夕食 豚汁、唐揚げ、ざく切りキャベツ
夕食後 乳酸菌飲料、豆乳
ダイエット開始から3ヶ月経ちました。
ちなみに先月からの減量結果は
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変わらずでした（笑）
まぁケーキやらプリンやらいろいろ食べたのに、
体重変わってないんでOKということにしましょう。
なので今月できれば２Kg減を目標に
頑張りたいと思います！
反応ないから寂しいなぁ～・・・。
