D.D.100日目。
朝食 ご飯1膳、味噌汁、ゴーヤジュース
昼食 ご飯1膳、卵焼き、ブロッコリー、大学芋
エビコロッケ、チーズ竹輪、たくあん
間食 マロンケーキ、菓子パン
夕食 カレー鍋(豚肉、肉団子、キャベツ、シメジ、
マイタケ)
夕食後 乳酸菌飲料、グレープフルーツジュース
とうとう100日目に突入~。
っても最近10日ほどは
まともに運動もしてないけどね(笑)
寒くて朝の散歩も億劫になってます・・・。
朝食 ご飯1膳、味噌汁、ゴーヤジュース
昼食 ご飯1膳、卵焼き、ブロッコリー、大学芋
エビコロッケ、チーズ竹輪、たくあん
間食 マロンケーキ、菓子パン
夕食 カレー鍋(豚肉、肉団子、キャベツ、シメジ、
マイタケ)
夕食後 乳酸菌飲料、グレープフルーツジュース
とうとう100日目に突入~。
っても最近10日ほどは
まともに運動もしてないけどね(笑)
寒くて朝の散歩も億劫になってます・・・。