富士山が望める所に住むようになってから

冬もいいな って思うようになった。

それは空気が澄んでるから。

Ｍｔ．Ｆｕｊｉ は息をのむほどの美しさ。

数日前も 現実にこんなに美しい色が

あるのかしら というくらい

夕焼けが綺麗なグラデーションで

橙色 から 藍色 まで 一つの

電車の車窓という額縁に

綺麗に おさまっていた。

しばらく目が離せなかった。。



きっと冬は空気も緊張してるから

綺麗に遠くのものが見通せるんだね。

分子と分子が結びついて・・・とか

科学的には正しい言い方があるのだろうけれど

人間だって いい緊張感があると

顔も引き締まってその人の本当の

いい顔が見える。

緊張した状態って 少し疲れるし

時には休みたくなる、逃げたくなる。

でも人間生きてる以上

いや チャレンジできる 立場である以上

緊張感から 逃げたらあかんと 思う。

あかん というより 緊張感でできた

氷の上で 舞うことによって 心が

磨かれるのだと思う。

3日連続同じようなメニューとなると

さすがに筋肉が悲鳴をあげたりも

しちゃいますが 弱いから悲鳴を

あげてるわけでここで逃げるわけには

ゆきませぬ。

今日は高校時代のクラスメイト

水泳の佐藤かほり選手もいて

彼女は痛かった膝の調子が上向きらしいと聞き

とても嬉しかったです。

彼女のブログを見てみたら

『自分が踏ん張ることができなく

なった時 はじめて 頑張るという

言葉が当てはまるんじゃないかな』

と言ってた。

かっこいい。

じゃ、私はまだ人生で1回しか

頑張っていないことになる。

いや、踏ん張れないような気は

してたけど結局 数年間の谷底を

踏ん張りきったから

まだ「踏ん張れない 」には

陥っていないんだろうな。

これは 私の事を 周りで支えてくださる

皆さんのお陰で 私が踏ん張る土台

を固めて頂いてるからだな。

この場をお借りして ありがとうございます。

もっと 大きな ステージで 大きな声で

お礼が言えるよう 来年は 自分への

挑戦の年にします！

挑戦と言ったって プロ一年目でも

なんでもないし 結果を残します。

フレンチオープン本戦ストレートイン

目指しランキングを ガンガン上げられるよう

年始から スタートダッシュきります。

全豪、 今年は予選の初日に

息をするのも苦しいような暑さで

トップスピンを多用するスペインの

スアレス・ナバロ(その後の全仏で

ベスト8進出）に 負け悔しい思いを

したので 今度は どんな暑さだろうと

相手が １００球スピンロブとスライスで

振り回してこようと 屈しない体力と

自分のプレーを持って自信を持って

戦い抜き、３回勝ち上がり

本戦で勝利を重ねられるように

イメージトレーニングして行きます。

ちなみに今日トレーニングから

帰宅途中いつもの温泉に

寄ったのですが そこの サウナの方が

メルボルンより暑かったです（うふ）

温泉パワーですっかり元気になって

明日はラケット持ってみる予定です。

朝６時半に家を出てＪＩＳＳへ。

９時からトレーニング開始。

もっぱら体幹。弱い所を強化する

だけだから派手さはないし 膝が

やっぱり痛みが出るので膝に負担の

かからない動きのみなので 地味。


サッカー、ラグビー、陸上・・・

いろんな選手がいる。みんな復帰目指して

頑張ってる。 私も来年はジャンプアーップ

なんだかとても膝負傷者が多い気がする。

みんな手術跡が膝にある。



痛みが取れたらすぐにテニスできるように

今は自転車ガンガン漕いでおくしかないな♪


朝早いから９時には眠くなる・・・

おやすみなさい。明日も同じスケジュール。。。

月曜日、火曜日と診察をしてもらい

今日からＪＩＳＳでリハビリを開始しました

膝など身体の体幹から離れ部分が

痛いのは大元が弱いから、ということで

お尻や腹筋などを鍛え そしてレーザー治療

なども同時にしてもらいます。

私は左足裏の母指の部分を高校生の時から

痛めていてずっと庇って 手術を受けるまでの

数年間 小指側だけで動く癖がついてしまい

また 左足首も母指の辺りが治った頃から

痛んでいるといった事もあり

左足の重心がかかる部分が

おかしいらしく そういった点も改善しないと

悪循環らしいです。

といったわけで テニスは少しお休みですが

全く休まず来期に向けてスタートしてます。

来週あたり温泉旅行にでも行きたいなと

考えています。

今はまずリハビリ＆トレーニングの方針を

立てようと思って。




今日、修理に出していた携帯電話が

一ヶ月ぶりに帰ってきました。

ＮＯＫＩＡの携帯はフリーズしたりして

いたので直して貰ってました。

代替機が東芝の真っ黒な おじさまが

持つような携帯だったのですが、

その中の 「くーまん」というキャラクターが

あまりにも可愛くて 携帯を開くたびに

癒し系な 言葉をかけてくれるので

返しにいくのが 辛かったのですが

やはり使い慣れた携帯が帰って来て

よかったです。


明日も９時からリハビリなので家を

６時半前には出て湘南新宿ラインに

乗り赤羽を目指します。

今日もその予定でしたが あと５分・・・と

思って２度寝したら起きたのが６時半だったので

急遽車で首都高ビューンと行きましたが

やっぱり遠い・・・着いたのは９時ほんの少し前でした。

帰りは東名下りの夕日が真っ赤で綺麗でしたが

やっぱり国道４６７号線が時間かかるので

明日は電車で寝ていくのがいいかな。

今夜はめちゃくちゃ冷え込みますね。

みなさま風邪など引かないようにね

鯉沼ＴＪａｐａｎさんよりいただきました。