午後から．．

コートでトレーニング
↓
ジムで サーキットトレーニング
↓
そして ふたたび コート！

ラストの テニス が．．
テーマは 実戦！


“みっちり”と

ショーンボーンさん直々にしごいていただきました


ふだん しごいてるジュニア君たちが

あの光景みたら 相当ウケたと思います

一緒に 大汗かいた 谷澤
田口 ぜつ君 ！

ありがとう
お疲れさまでした！

まわりで応援してくれた同志のみんなも ありがとう！

おかげさまで

久々 追い込まれて 気持ちよかったあ！


でも

なんだか カラダがギシギシ言ってます (笑)


あした 起きれたら奇跡かも （大笑い）


あしたも 全開 頑張れ早川！

外はすっかり 夜．．

きれいな
お月さま見ながら帰りまーす

残すところ あと２日と半日

ランチはトレーニングセンター内の「アスリートLunch」のバイキングを連日いただいておりましたが．．

歩いていけるとこに
うまそうなラーメン屋さん発見


気分てんかんに 行ってみた

オススメはって 聞いたら
つけ麺！らしく オーダーいたしました


さっぱりやけど おだしがきいてて

なかなか イケました

雨上がりの 大空．．

今日は午後から またカラダ使います

つけ麺POWERでテンションあげていってきまーす

そして．．

本日の

トレーニングの講義のテーマが

なんと 持久力！

走りました 走りました

運良く キツいメニューにあたってしまい．．

選手やめてからというもの
こんなまじめに走ったのは
本当にうん年ぶり！


は〜は〜苦しそうに走ってるとき

ちょうどそこにナショナルに練習に来ていた鈴木選手が通りがかり

早川の苦しい顔みてウケたのか笑いながらの“がんばって〜”でした（タカオ．．JAPANオープンの解説は なかなか美声やったですよね）

きのうのダイビングボレー

今日の持久走

脳 も カラダ も 全開

ここまでやったら もうなんでもこいです

あしたも 全開で やってきまーす！

（でも．．これ飲んどきます！）

今日も 無事におわりました

きのう 今日 と
オンコートでの講義 こんなにキツくなるとは

想定外！！

きのうは ショーンボーンさんといえば

ベッカーに あのダイビングボレー
「ベッカーロール」を 手ほどきした本家本元の

お師匠様！

なんと コートにマットを敷きつめ

・・じきじきの球だしで


ダイビングボレー

飛ばさせていただきました

いや〜 テンションあがりました

でも あとから よくよく考えると

このカラダでは ちょっと危なかったです

でも ちょっと火がついてしまった

だって 「直伝」ですから

それでもって本日はといいますと

このあとまたアップいたしまーす！

きのうは なが〜い講義にくわえ

オンコートでのトレーニング講義もありました

最初の２日間 体育会系の集いにとっては
セミナールームで 机に向かって丸一日は

なかなかタフでした

今朝は いいお天気に恵まれました

外でテニス！ といきたいところですが

今日も お勉強 お勉強

一日頑張りまーす