メキシコにいた際、メキシカンと音楽の話をすると必ず名前が挙がる日本のバンドがありました。
それが、「オルケスタ・デ・ラ・ルス」です。

今日はこの、オルケスタ・デ・ラ・ルスの結成25周年記念アルバム「サルサ食堂」を聴きながらトレーニングしていたので、ずっとノリノリのまま良いトレーニングが出来ました。
トレーニング時のBGM選びも、なかなか重要ですね。
明日の入間大会に向け、コンディションは完璧です。

ちなみに、明日は野外会場だと思って天気の心配をしていたのですが、今年から入間大会は屋根付きの会場になるそうです。
ですので、豪雨でもなんでも問題なし！

一週間ぶりの試合だ。
明日も、やるぞ！

唇の内側を縫ったうちの一本が、自然に取れてしまいました。

良かった。
これで抜糸の時に痛い思いをするのが、一回分減りました（笑）。

朝の有酸素運動に、お腹を凹ますトレーニングを併用して行っています。

お腹を凹ませている間は、若干脈拍が上昇するようです。