昨日の午後はトレーニングに

藤沢少年の森　の周りを

走りました。

森の中にアスレチックジムなどが

あって子供の格好の遊び場です。

ちょっとしたターザン気分で遊べるはず。

私も小学生の頃に遠足で行った以来だったので

懐かしくて無邪気に遊びたい気分に

かられましたが　3歳年下とはいえ

確実に私よりお姉さんぽいコーチの

心と一緒に走っていったので

「りかちゃん、しっかり走ってください」

と叱られそうなので止めておきました。

少年の森の周りが一応ジョギングコースとなっており

山道を上がって抜けるとそこは

となりのトトロのメイがとうもころしを

抱えて迷子になったような

そんな昔懐かしい畑の景色。

とうもろこし畑、みかん畑、栗林

そして電信柱にはやたらと大きな蜘蛛が

張り巡らした蜘蛛の巣。

心と二人でワーキャー言いながら

走って少年の森の芝生の野球場で

厳しい心に叱咤されながら

気持ちの良い汗をかきながら

ダッシュしました。

最後には足が上がらなくなってきました

そういう時は逆に体の力を抜いて

体重移動で走る事が意識できて

良かったです。

3日坊主。

ものの見事に3日やってゴルフから

遠ざかっています。　

練習やってトレーニングやってと

かなり追い込んでやっていたら

そうそうラケットからクラブに持ち替えて

また練習とはいかないもんですね。

ま、少しずつ頑張ります。

写真は、夕焼けがキレイなジャンボゴルフ3Ｆからの

眺めです。

昨日もクルム伊達選手と10時から3時間

練習していただきました。

伊達さんのボールは深くて早くて

でも伊達さん自身の動きがとっても

静かなので初めて対戦したときと

同様　静かなプレッシャーがヒタヒタと

襲い掛かります。

怪談話が恐ろしいのも人間の

想像力を静かに掻き立てるからで

伊達さんの静けさも呼吸が乱れて

雑念が入る者には容赦なく襲い掛かります。

だから私は私の出来る事にひたすら

集中することが要求されるし

尚且つ相手の様子を見極めて攻める

ことが重要になってきます。

まだまだ体内リズムが遅くて

モタモタもたもたしてます。

あと3日間もっと精密度を上げられるように

頑張ってみます。

昨日は1時に練習が終わった後

昼食をパッととりたかったのだけれど

どこも休日で混んでて結局

買ったパンで済ませ

2時半くらいからリーファに移動し

心コーチと近くの少年の森を一周ランニングした後

そこの芝生のキレイな野球場で

スクワットやダッシュ系などのトレーニングを

しました。

今日も起きるのがつらかったけれど

また頑張ってきます。

皆様もよい一日を☆


それにしてもあのメチャイケの岡村救世主

の運動能力は半端無いですよね。

あの修造さんのフライパンスマッシュ練習は

やってみたいですね。

ちなみにあの救世主が使ってた

ジョグ、私もおそろーのを使ってますが

漏れなくて素晴らしいジョグです。

今日の伊達さんとの練習

ＳＳＣの「コートでだるまさんが転んだ。」

を３時間やった

と 言う話 ではなくて

なぜか コートがツルツルという表現をしようとして

関西と関東の表現の違いの話になった

で ツンツルテン を 関西では ツルツルしてる

時に使って関東は ズボンの裾が短い

ときなどに 「そのズボンもうツンツルテンだねぇ」

などと使う と言う話から

関西は「だるまさんが転んだっ！」の事を

坊さんが・・・

「坊さんが屁をこいたっ！」

って言うんだよ と伊達さんから教わりました。

私と母は悲鳴と共に大爆笑。。

そして 関東と関西ですでに２種類の

呼び方があるのだから 地方によって

まだまだ他の

呼び方があるのではないかと思いつき

是非、皆さんに聞きたいっ☆ 教えてっ☆

他にもあるでしょ！？

ちなみに写真をよぉ～く見ていただくと

私と伊達さんは指きりげんまんの

形になっておりますがこのように

岡さんにやってもらっているようにもう一人の

つかまってない子が 「坊さんが・・・」と

言ってる間に上からチョップでちぎると

逃げられるそうです。関西は。



今日も１時から４時の３時間ＳＳＣのインドアで

有意義な練習ができました。

昨日のオフのおかげで体がスッキリ軽く

と言いたい所ですが昨日お昼寝を

たんまりしてしまったせいなのか

はたまた１１時からの伊達さん出演の

スマステーションを見て興奮したんだか

理由は定かではありませんが

新聞屋配達のバイクが何台も

行き交う音がする時間まで眠れず

なんとか寝る為にホットミルクを飲もうとして

みたり、ところがここで魔が差し

牛乳で割ると美味しいと表示のある

抹茶リキュールを入れてそしたら

ホットミルクでホットしたのも束の間

茶にカフェインが入っていたのか

思ったように眠りに落ちれず

本も読み出し いい感じで眠くなったなぁと

思いかけたら 笑えるシーンが出てきたり。（おいおい）

しまいにはグリップテープを巻きなおし

たり そしたら感触がよく 寝ながら素振り

してみたり そんなこんなで眠くなって

きたぞ・・・ウトウト・・・

バターン！ 何事かと思えば

掛け布団の上に放置したラケットが

寝返りでベッドの下に落下。

あたしはいつになったら寝れるんだ。


基本ベッドに入ったら即記憶がなくなる

私なのだけどたまに急に寝れなくなる。


ま、でも体は割りと軽やかに動いてくれたから

よしとして、怪我だけ気をつけよう。

今日のトレーニングがきつかったけど

今日はもう寝て明日も１０時から伊達さんと。

頑張ります。




皆さんにコソコソ話。

私この年で初めて体力の衰えと言いますか、

体の今までとは違うところを発見しました。

最近、ほんとここ最近ね

しばらく同じ姿勢で座ってたり

例えば寝てて朝起きてベッドから

降りて歩き出す時など

足が痛いっ・・・

足の裏がジンジンしちゃって

歩けない・・・

２階の寝室から階段なんてほんと苦しい。。。

平屋に住みたい。と母に訴えるも。

「ふふふ 私も３０代くらいから来たわよ」

と若者外通告された。

伊達さんが２０代の頃今の違いで

「回復力」とあげてたけど

私、、一気におばあちゃんが「よいしょ」って

立ち上がるのに同意。

ジュニアの頃なんてアキレス腱なんて

伸ばす意味無いじゃん とか

思ってたけど 最近は伸ばしても

伸ばしても 伸びない。

ストレッチしてもストレッチしても

すぐ硬くなる。

さ、埒明かないからストレッチして寝よう。

おやすみ。

素敵な夢をみてね♪


そうそう、錦織くんすごかったね、

コンスタントに勝ち上がって来てて

素晴らしい！

私もまず台湾 そして残る４大会で

頑張らないと！

台湾へは今週の金曜日出発です☆

朝起きて母親が炊いておいてくれた

ご飯でおにぎりを握る。

今までは熱いからというのと

手にくっ付くという理由でラップで

握ってたけど　読んでた小説の

人間の手で握ると人間のホルモンと

おにぎりが何らかの化学反応を

起こしおにぎりが美味しくなるとの

一節を読みあっさり感化され

素手で握ってみる。

すると　里華の握ったおにぎりはおいしいっと

母親から太鼓判を押され

あっさり母の手のひらで転がされたように

朝　「里華　ご飯炊いておいたよ～

里華のおにぎり食べたいな～」と

母親が言い残しわんこの散歩へ出掛ける。

なんだかなぁ～と思いつつ　

自分もあの美味しいおにぎりが食べたいなぁ

と握りだす。　愛情込めてフェロモンならぬ

ホルモン（んなもん出るか？）出ろ～と

やさしく　手の中で三角に転がす。

ころーん　ころーん　ほわっほわって。

美味しいお海苔巻いて　。ほら

力沸いて来たよ。お握りってダントツで

腹持ちいいし　パワーが出る。


ワンコの散歩から帰ってきた母は

「わ～い、

でも　玉子焼きも焼いておいてくれる

イメージだったのになぁ」って　。。。

でもやっぱり自分も食べたいから

焼きだす。

私が一番最初に覚えたのが中一の

時に忙しい母に代わって自分で作ってた

お弁当に入れたかった甘い玉子焼き。

他のおかずは　残り物や焼いただけの

ウィンナーや冷凍のコロッケだったりしたけど

玉子焼きはダントツで自信作だったなぁ。

私最後の晩餐で食べたいのは

母親の作ってくれたお弁当なんだ。

なんとも豪快で美味しいんだよね～

明日はオッフ～♪

嬉しいぃ～

なにしよ。

なにもしない　をする。

よていはみてい。

あ、そうそう　クローズドノートっていう

本読んだ？

すごくいいよ。

悲しくて　優しくて　温かくて

素敵な人間の愛の話。