筋肉痛が・・

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東京マラソン2009まで1ヶ月を切り、事務局から資料が送られてきました。

2月頃からWii Fitで室内で擬似ジョギングをしてましたが、

そろそろ実際に走ってみようと寒風のなか外に飛び出しました。

し、しかし想像以上にキツい〜。

きのうは僅か30分でギブアップ・・。

気を取り直して今日はペースを落としてもいいから一時間は必ず走ろうと決意して出かけました。

結果、予定はクリアしましたが太ももの筋肉痛がハンパじゃない！

本番では五時間位での完走が目標だけど、こんなんで大丈夫なのか？俺。

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2009年03月03日 00:10 |

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3件のコメント

byぱらたん on 2009年3月3日＠0時48分

女優の星野真理さんが去年のホノルルマラソン3時間40分ぐらいで完走でした。

ぱらたんの全盛期で5時間弱なんで五時間位での完走は結構いいタイムだと思いますよ。自分で言うのもなんですが。

元横綱の曙、フジテレビの平井理央アナとか有名人がいっぱい参加するみたいですね。楽しみです。

ぱらたんの非全盛期は15時間で各チェックポイントの制限時間ギリギリでした。当然からだ全体が筋肉痛でしたんで仲間からもらった非ステロイド抗炎症薬のロキソニンを飲んだんですけどこれも効果が1時間ぐらいで切れてきて最後は気合でゴールでしたね。

梶本琢程プロのぶろぐによると制限時間6時間ですか。。

ハードル上げすぎないでマイペースで頑張ってくださいね。

by洋兵衛 on 2009年3月3日＠18時59分

↓私はロキソニンは頭痛薬として飲んでますが、

薬価も安いし、よく効くしで、大変気に入っている

薬です

まだまだ寒い日（今日の広島は雪でした）が

続きますんで、無理をしないように本番を目指して

下さい

もし、土屋さんに何かあると、モンドの放送が出来なく

なりますんで…

そういえば昨日から放送が始まった「名人戦」は、

ワイド対応放送になってますね。

私もテレビ買い換えようかな