最新投稿RSS今年度の目標
今年度の目標は九州で1番になることです。
昨年度の目標も九州で1番になることでした。しかし、その目標を達成することができませんでした。昨年度は、練習でできていることが試合になるとできないことが多くありました。だから、今年度は練習でできることを試合で出し切れる選手になります。なぜ、試合で弱いのか考えました。それは、試合になると焦ってしまい視野が狭まり相手が見えなくなってしまう、勝ちたいと思いすぎて冷静でない、ミスした後の気持ちの切り替えが悪いなどがあります。
試合になると勝たないといけないと自分に過度なプレッシャーをかけてしまい、自分で自分を追い込んでしまっていました。だから、勝たないといけないではなく、集中して1ポイントずついこう、相手とボールだけに集中しようと考え方をしていきます。
技術面で向上させたいのは、守備力と、チャンスボールを確実に決めきれる力です。守備力を向上させるためには、相手のショットを予測する力、相手に攻撃されないボールを打つ技術が必要です。相手のショットを予測するためには、日頃の練習から相手をよく見て色々な情報から判断することを心がけることが大事だと思います。だから、日頃から意識していきます。
相手に攻撃されないボールは、スピードがあるボール、コースの良いボール、回転量が多いボール、深いボールなどがあります。そのボールを打つためには、自分の打点に毎回入れるフットワークの力必要だと思います。だから、フットワークを良くするためにトレーニングなどを全力でやって筋力をつけたいと思います。
守備力が向上すれば攻撃のチャンスも増えてくると思います。だから、チャンスボールを確実に決めきれる力をつけていきます。
日々成長するために、毎回の練習で反省し、自分のできること、自分に足りないことを明確にしていこうと思います。反省で出た課題を次の練習をの目標にして無駄のない練習にしていきます。日々反省し、目標をもってレベルアップにつなげてきいます。
あとは、どれだけ自分を追い込めたか、自分から厳しい道を選んだかがこれからの結果に繋がっていくと思います。だから、明日から自分に厳しくやっていきます。
2年 河合 歩
