予定を変更しトレーニング合宿を行いました。




午前中は体幹トレーニングを中心に実施。




午後は砂浜にて走り込み。



全国選抜そして一年間戦うための体力、筋力作りをこの寒い時期にやり抜いていきたいと思います!
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