今月から頑張ってトレーニングを開始してます。

ジムに行ったり、長い距離歩いたり、あと走ったり。

水曜日は午後から天気も良くなってきたので調子に乗って一気に１８ｋｍも走っちゃいました。

先月まで足が痛くってあまり走れなかったのですが、年末に僕がゲームアナウンスを担当している

ＪＢＬの日立サンロッカーズのチームの母体がある千葉の柏にある「ブロック」という靴屋さんで

自分にあったインソールを作ってもらいました。





調整をしてもらったりした結果フィット感も抜群になり、足の痛みも減ったので

今日は行けるところまでいってみようというわけで

ストレスなく今年ハイの１８ｋｍまで距離をのばせました。

ブロックさんありがとう！http://www.bloque.co.jp/


しかし久々のこの距離だったのでちょっと筋肉痛；；


木曜日はジムに行って自転車、ウェイト、スイムを！

歩いた距離は目標の1万歩オーバーの10287歩！

いやぁ〜よく歩いた！！でも夜食べすぎちゃったぁ〜。イッケネー