ども、こんばんは!
仙台から帰り、久しぶりのリング練習をやったおかげで、全身筋肉痛です。私の受け身練習を人生社長が見ておられ、体は重そうだけど、感覚は忘れてない。とOKをいただきました。でもホントに重い。とくにケツ周りが。思えば体重を書き込んでも全く成果はなく平行線ではないですか!なんて自分に甘いんだろう。わたし今日から玄米に変えて、甘いもの、お酒も控えますがな。
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